Czy potrzebujesz:
– relaksu,
– odskoczni od codzienności,
– dużej dawki zdrowego śmiechu?
Stres, pęd życia i ciągłe zamartwianie się sprawiają, że z wiekiem coraz mniej się śmiejemy.
Warsztaty Jogi Śmiechu:
– poprawią Ci nastrój,
– dostarczą dużą dawkę endorfin,
– przypomną Ci, jak się „śmiejesz”.
Śmiech to zdrowie – po warsztatach dowiesz się, co to znaczy w praktyce!
Dotlenienie organizmu, redukcja stresu, poprawa krążenia i doświadczenie
dziecięcej, beztroskiej radości – niezależnie od wieku!
Jest udowodnione naukowo, że nasze ciało nie rozróżnia pomiędzy śmiechem sztucznym
a prawdziwym. W obu przypadkach dostaje dużą dawkę tlenu, energii i dobrego samopoczucia.
Podczas warsztatów specjalne ćwiczenia i odpowiednia dynamika pozwalają przejść od śmiechu wywołanego na życzenie do śmiechu naturalnego.
Joga śmiechu jest okazją do wspólnej, zdrowej zabawy, momentem na relaks i porzucenie złych emocji.
Termin najbliższych warsztatów stacjonarnych:
14.04.2023, g. 17:00-19:00
Akademia Kalamo, Redłowska 35, 81-411 Gdynia
Zgłoszenia:
email: biuro@destin
formularz na dole strony: https://www.kalamo.pl/grafik-zapisy/