Odkryj spokój i lekkość w codzienności
Czym jest Mentoring Radości?
To indywidualne spotkanie, podczas którego w bezpiecznej i życzliwej atmosferze przyglądasz się swojemu życiu, emocjom i temu, co oddala Cię od radości.
Nie jest to sesja jogi śmiechu (choć elementy śmiechu mogą się pojawić), lecz rozmowa ekspercka, w której pomagam Ci zrozumieć mechanizmy stresu, emocji i reakcji – oraz pokazuję, jak odzyskać spokój i naturalną radość życia.
Podczas spotkania dzielę się wiedzą, doświadczeniem i sprawdzonymi narzędziami, które możesz od razu zastosować w codziennych sytuacjach.
To praktyczne wsparcie dla osób, które chcą żyć z większym spokojem, lekkością i wdzięcznością.
Dla kogo?
Mentoring Radości jest dla Ciebie, jeśli:
✨ czujesz, że w codziennym pędzie gubisz radość i wewnętrzny spokój,
✨ często reagujesz stresem, złością lub napięciem,
✨ chcesz nauczyć się nie ulegać emocjom, lecz mądrze je prowadzić,
✨ pragniesz odzyskać lekkość, dystans i poczucie sensu,
✨ szukasz prostych, skutecznych narzędzi wspierających dobre samopoczucie.
Jak wygląda spotkanie?
Każde spotkanie jest w pełni dopasowane do Twoich potrzeb.
W zależności od sytuacji może zawierać elementy:
- rozmowy mentoringowej – o tym, co aktualnie Cię zatrzymuje lub stresuje,
- praktycznych narzędzi i technik – które pomogą Ci odzyskać równowagę i spokój,
- prostych ćwiczeń oddechowych lub uważności,
- elementów jogi śmiechu – jeśli potrzebujesz lekkości, rozluźnienia i energii.
Na zakończenie otrzymasz wskazówki i praktyki, które możesz wprowadzić do codziennego życia, by utrwalać zmiany.
Co zyskasz?
✨ spokój i większy dystans do trudnych sytuacji,
✨ narzędzia do pracy z emocjami i stresem,
✨ nową perspektywę i świadomość własnych reakcji,
✨ więcej lekkości, wdzięczności i energii życiowej,
✨ wewnętrzne poczucie radości – niezależne od okoliczności.
Jak się spotykamy?
Mentoring Radości odbywa się online lub stacjonarnie (w zależności od możliwości).
Czas trwania: ok. 60 minut.
Nie musisz się do niego przygotowywać – wystarczy Twoja obecność i gotowość do rozmowy.
💬 Zapraszam Cię do umówienia sesji
Jeśli czujesz, że to właśnie moment, by wnieść do swojego życia więcej spokoju, wdzięczności i radości – zapraszam Cię na indywidualną sesję Mentoringu Radości.
To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, odetchnąć i spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy.
💛 Inwestycja i pakiety
Decydując się na pakiet 3 lub 5 sesji, cena za godzinę w pakiecie już od 111 zł,
dając Ci przestrzeń na głębszą pracę i trwałą zmianę.
Pakiety są idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą:
- kontynuować proces rozwoju osobistego w spokojnym tempie,
- utrwalić nowe umiejętności i narzędzia w codziennym życiu,
- pogłębić swoje doświadczenie mentoringowe i radość w praktyce.
Jak umówić się na sesję:
- Napisz: biuro@destin.pl
- Zadzwoń: 733*115*337
Spotkania odbywają się online lub stacjonarnie, w zależności od lokalizacji.
Czas trwania każdej sesji: około 60 minut.
Nie musisz nic przygotowywać – wystarczy Twoja obecność i gotowość do rozmowy.