Joga Śmiechu – Energia na wiosnę

„Śmiech jest dla duszy tym samym, czym tlen dla płuc” – Louis de Funes

Joga Śmiechu warsztaty


Przyjdź na warsztaty i „dotleń” swoją duszę – będzie MOCno energetycznie!

Poczuj zbawienny wpływ śmiechu na Twój organizm – relaks, odprężenie, odskocznię od codzienności, masaż całego ciała.

Przyjdź i poznaj jogę śmiechu – praktykę, dzięki której doświadczysz śmiechu z lat dziecięcych – bezwarunkowego, beztroskiego i prosto z Twojego wnętrza.

Joga śmiechu pozwala przypomnieć sobie, jak „ja się śmieję” bez żadnych barier, ograniczeń.
Jest okazją do wspólnej, zdrowej zabawy, momentem na relaks i porzucenie złych emocji.
Powrotem na chwilę do szczerej, dziecięcej i beztroskiej radości.

Warsztaty jogi śmiechu to gwarancja:

– dotlenienia organizmu i poprawy krążenia,
– sporej dawki endorfin,
– treningu mięśni twarzy i brzucha,
– odskoczni od codzienności,
– warunków do szczerego, głębokiego śmiechu z brzucha, czyli tego najzdrowszego.Joga Śmiechu to naturalny wellness na wesoło – wyjdziesz odprężona i zrelaksowana

Poczujesz:

– natychmiastową poprawę nastroju
– pozytywny, radosny i rozbawiony stan umysłu
– głęboki relaks.Tego nie da się opisać – to trzeba przeżyć.

Zalecany niekrępujący ruchów strój (niekoniecznie sportowy).
Inwestycja w 2-godzinną radość: 80 zł/ os.



Data i miejsce:

14.04.2023, g. 17:00-19:00
Akademia Kalamo, ul. Redłowska 35, Gdynia

Zapisy:
email: biuro@destin.pl
formularz na dole strony: https://www.kalamo.pl/grafik-zapisy/

Do zobaczenia!

Warsztaty tworzenia naturalnych świec

Propozycja edukacyjna, która pokazuje sposób na ograniczenie chemii wokół nas.
Domowe naturalne spa będzie przyjemniejsze przy blasku świec, najlepiej ekologicznych.

Świece z wosku pszczelego mają bardzo korzystne właściwości zdrowotne.
Spalają się bezdymowo, pozostawiając w pomieszczeniu bardzo delikatny zapach miodu.

Podczas palenia świecy miodowej, z jej płomienia wydzielane są ujemne jony, które oczyszczają powietrze.
Łagodzą również dolegliwości nieżytu górnych dróg oddechowych, chorób płuc, astmy i alergii.
event
Stabilizują ciśnienie krwi, podnoszą wydolność organizmu, zwiększają zdolność zapamiętywania.

Palenie świec z wosku pszczelego likwiduje zapach dymu tytoniowego, unieszkodliwia działanie promieniowania pochodzącego od komputera, telewizora, telefonu komórkowego
oraz innych urządzeń elektromagnetycznych.

Płomień świecy woskowej oddziałuje wyciszająco, uspokająco,
powoduje przepływ dobrej energii i działa oczyszczająco na sfery duchowe.

Warsztaty pokazują, że wykonanie naturalnej świecy może być przyjemne i relaksujące.

 

Twój własny eko-kosmetyk

Twój własny eko-kosmetyk

 

Przykładowa tematyka
To jedynie przykładowa tematyka warsztatów z ekologicznych kosmetyków. Istnieje możliwość dodatkowych kosmetyków, w zależności od potrzeb.

 

    • Naturalne, musujące kule kąpielowe

Eko-kosmetyki

Podczas warsztatów uczestniczka wykonuje naturalną, odżywczą musującą kulę kąpielową
o różnych zapachach (do wyboru): lawendowym, różanym oraz cytrusowym.

Czas trwania (1 kula): 30 min.

 

  • Peelingi do ciała

Baza peelingu (do wyboru):ekologiczne_warsztaty
sól himalajska, sól z Morza Martwego, cukier brązowy, kawa i te pozostałe – spontaniczne, dopasowane do potrzeb Klienta.

Działanie:
oczyszczająco – nawilżające.

Komponent odżywczo-nawilżający:
ekologiczny olej nierafinowany, tłoczony na zimno

Zapachy:
przeróżne – cytrusowe, cynamonowe, kawowe.

Czas trwania: 30 minut

 

  • Sól do kąpieli

    Warsztaty_ekologiczne_sol_kapielowa

Relaks i odżywienie. Bogactwo minerałów z Morza Martwego i kojący, wyciszający zmysły zapach lawendy.

Czegóż chcieć więcej?

Czas trwania: 30 minut

 

  • Świece z wosku pszczelegowarsztaty_ekologiczne_swiece

Domowe naturalne spa będzie przyjemniejsze przy blasku świec, najlepiej ekologicznych.

Świece z wosku pszczelego mają bardzo korzystne właściwości zdrowotne.
Spalają się bezdymowo, pozostawiając w pomieszczeniu bardzo delikatny zapach miodu.

Warsztaty pokazują, że wykonanie naturalnej świecy może być przyjemne i relaksujące.

 

_________________________________________

Zapraszam do współpracy i kontaktu w celu przygotowania indywidualnej oferty, dostosowanej do potrzeb wydarzenia.

Dlaczego nie wystarcza nam „zwykły” śmiech?

  1. W celu uzyskania udowodnionych naukowo korzyści ze śmiania się, musimy śmiać się bez przerwy, co najmniej 10-15 minut. Ćwiczenia śmiechowe umożliwiają przedłużenie wywołanego śmiechu „ile chcemy”. Naturalny śmiech zdarzający się w codziennych sytuacjach trwa za krótko, by zapoczątkować zmiany biochemiczne w naszym ciele.
  2. Śmiech zdrowy, to śmiech z przepony – wówczas przynosi maksymalne korzyści.
    Nie każde środowisko akceptuje głośny śmiech. Warsztaty, sesje jogi śmiechu zapewniają bezpieczne środowisko, by każdy mógł się beztrosko i głośno śmiać.
  3. Naturalny śmiech jest uzależniony od wielu czynników i warunków – pozostawiamy śmiech przypadkowi – może się pojawić, ale nie musi. Joga śmiechu pozwala korzystać z dobrodziejstw śmiechu niezależnie od nastroju, stanu ducha.